פרסומת

דלג לתוכן העמוד
פייסבוק אינסטגרם טלפון *3577
טוען...

שוש יהודה
רכזת חוגים
08-6307029

הסטודיו מציע מנוי משולב בוקר וערב במגוון תחומי ספורט, תנועה וריקוד במחיר 190 ₪ לחודש בלבד. על מנת ליצור רצף תנועתי אצל המנויים, הסטודיו פועל 11 וחתי חודשים מאמצע אוגוסט ועד סוף יולי.

הסטודיו חדיש, מרווח ומאובזר במגוון מכשירים לספורט ותנועה.

בהדרכת צוות מקצועי ומיומן: דוריה פנקס נווה, צור סופר, סו בן שבת, דליה נהרי, אלינה גוזינובה,  מוריאל אביטל, ליאור אמיר.

מנויי הסטודיו יקבלו יישומון ( אפליקציה ) נוחה וידידותית לרישום עצמי לשיעורי הספורט
האפלקציה זמינה להורדה ללא תשלום.
יש לבחור בחנות האפלקציות בטלפון הנייד ביישומון :  ARBOX

פלדנקרייז

הרחבה ומימוש היכולת האישית בתנועה והרמוניה, ללא מאמץ ובהתאמה אישית.

פילאטיס

שיטה המתאימה לכל הגילאים ומסייעת בשמירת הכושר, מגנה על הפרקים ומסייעת בשיקום השרירים לאחר פעילות מאומצת.

עיצוב הגוף

שיעורי עיצוב מגוונים ודינמיים באמצעות אביזרים שונים כגון: כדורים, גומיות, משקולות ועוד.

אימון מחזורי-אינטרוולים

חיטוב ושיווי משקל בדרך חווייתית, בעזרת מכשירים ואביזרים שונים, כולל TRX

אירובי ואימון משולב

התעמלות דינמית ואירובית משולבת באביזרים לחיזוק הגוף.

יוגה

פיתוח יכולת גופנית, נפשית ורוחנית תוך העצמה וגמישות בדרך של התבוננות וקשב פנימי.

יוגה דינמי

אימון עוצמתי, מאתגר, תרגול ברצף של תנוחות המאפשר חוויית תנועה מעמיקה.

ובנוסף: CORE, שריפת שומנים, חיזוק בטן, ישבן, קרדיו, ירכיים, חיטוב, TABATA ועוד.

 

לוח פעילות שבועית – סטודיו בתנועה תמיד

 

 

 

שם החוג שם הקבוצה גיל מרכז ימי פעילות מחיר פרטים
שם החוג: מנוי ספורט שם הקבוצה: מנוי סטודיו - "זהב" גיל: מבוגרים 36-65 מקום: מתנ"ס שחמון ימי פעילות: מחיר: 290.00₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: מנוי סטודיו - "זהב"

מרכז: מתנ"ס שחמון

קבוצת גיל: מבוגרים 36-65

זמן פעילות

מתאריך: 15/08/2021

עד תאריך: 30/07/2022

הסטודיו מציע מנוי "זהב" בוקר וערב במגוון תחומי ספורט, תנועה וריקוד במחיר של 300 ש"ח לחודש בלבד המאפשר כניסה לכל השיעורים ללא הגבלה. על מנת ליצור רצף תנועתי אצל המנויים, הסטודיו פועל 11 וחצי חודשים , הסטודיו חדיש, מרווח ומאובזר במגוון מכשירים לספורט ותנועה. בהדרכת צוות מקצועי ומיומן : דוריה נווה פנקס, ליליאנה לייבוביץ, צור סופר, דליה נהרי, אלינה גוזינובה, מוריאל אביטל, פטרה רוגוזני, יערה לוי, שי סוזנה' -

עלות והרשמה

290.00₪
(מחיר לחודש)

להרשמה לחוג לחצו כאן


שם החוג: מנוי ספורט שם הקבוצה: סטודיו כרטיסייה - 10 גיל: מבוגרים 36-65 מקום: מתנ"ס שחמון ימי פעילות: א - 08:00 מחיר: 300.00₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: סטודיו כרטיסייה - 10

מרכז: מתנ"ס שחמון

קבוצת גיל: מבוגרים 36-65

זמן פעילות

מתאריך: 15/08/2021

עד תאריך: 30/07/2022

הסטודיו מציע כרטיסיה של 10 מפגשים בוקר וערב במגוון תחומי ספורט, תנועה וריקוד במחיר של 300 ש"ח לתוקף של שנה. על מנת ליצור רצף תנועתי אצל המנויים, הסטודיו פועל 11 וחצי חודשים , הסטודיו חדיש, מרווח ומאובזר במגוון מכשירים לספורט ותנועה. בהדרכת צוות מקצועי ומיומן : דוריה נווה פנקס, ליליאנה לייבוביץ, צור סופר, דליה נהרי, אלינה גוזינובה, מוריאל אביטל, פטרה רוגוזני, יערה לוי, שי סוזנה' א - 08:00
21:00' -

עלות והרשמה

300.00₪
(מחיר לחודש)

להרשמה לחוג לחצו כאן


שם החוג: מנוי ספורט שם הקבוצה: סטודיו מנוי 8 מפגשים גיל: מבוגרים 36-65 מקום: מתנ"ס שחמון ימי פעילות: א - 09:00 מחיר: 190.00₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: סטודיו מנוי 8 מפגשים

מרכז: מתנ"ס שחמון

קבוצת גיל: מבוגרים 36-65

זמן פעילות

מתאריך: 15/08/2021

עד תאריך: 30/07/2022

הסטודיו מציע מנוי משולב בוקר וערב במגוון תחומי ספורט, תנועה וריקוד במחיר של 190 ש"ח לחודש בלבד. על מנת ליצור רצף תנועתי אצל המנויים, הסטודיו פועל 11 וחצי חודשים , הסטודיו חדיש, מרווח ומאובזר במגוון מכשירים לספורט ותנועה. בהדרכת צוות מקצועי ומיומן : דוריה נווה פנקס, ליליאנה לייבוביץ, צור סופר, דליה נהרי, אלינה גוזינובה, מוריאל אביטל, פטרה רוגוזני, יערה לוי, שי סוזנה' א - 09:00
19:00' -

עלות והרשמה

190.00₪
(מחיר לחודש)

להרשמה לחוג לחצו כאן


שם החוג: מנוי ספורט שם הקבוצה: סטודיו שיעור חד פעמי גיל: מבוגרים 36-65 מקום: מתנ"ס שחמון ימי פעילות: א - 08:00
ב - 08:00
ג - 08:00
מחיר: 35.00₪ פרטים: מידע והרשמה

מידע

קבוצה: סטודיו שיעור חד פעמי

מרכז: מתנ"ס שחמון

קבוצת גיל: מבוגרים 36-65

זמן פעילות

מתאריך: 15/08/2021

עד תאריך: 15/09/2021

הסטודיו מציע כניסה חד פעמית (שיעור ניסיון) בוקר וערב במגוון תחומי ספורט, תנועה וריקוד במחיר של 35 ש"ח לשיעור. על מנת ליצור רצף תנועתי אצל המנויים, הסטודיו פועל 11 וחצי חודשים , הסטודיו חדיש, מרווח ומאובזר במגוון מכשירים לספורט ותנועה. בהדרכת צוות מקצועי ומיומן : דוריה נווה פנקס, ליליאנה לייבוביץ, צור סופר, דליה נהרי, אלינה גוזינובה, מוריאל אביטל, פטרה רוגוזני, יערה לוי, שי סוזנה' א - 08:00
21:00' ב - 08:00
21:00' ג - 08:00

עלות והרשמה

35.00₪
(מחיר לתקופה)

להרשמה לחוג לחצו כאן